Nordlys

Slik mistet Martine (22) magefettet på 14 uker: – Ikke komplisert

Fersk studie beroliger Linn (27) og andre treningsivrige: – Føler meg trygg

Hanna (20) leder helt nytt butikkonsept i Tromsø: – Jeg er ekstremt spent!

Camillas mål var å komme tilbake til den gamle hverdagen. Så dukket det opp en stor overraskelse

Harald gikk på vekta og ble sjokkert: Slik har han klart å gå ned utrolige 60 kilo på ett år

Han har gjort den samme øvelsen 100 ganger om dagen i ti år: – Den er fantastisk

Professor har drømmebeskjed til deg som er «litt overvektig»

– Gjør du denne lille endringen kan du gå ned 26 kg på et år

Denne enkle testen kan fortelle deg mye om helsa

Camilla (31): – Vi kan ikke la samfunnet diktere hvilke valg vi skal ta

Tok utbytte på tre millioner – dette brukte Mats pengene på: – Jeg har alltid hatt lyst til å skape noe selv

Med dette programmet endret Frank (42) livsstil: – Funker for alle, uansett utgangspunkt

Landet rundt

Tok 100 push-ups hver dag i ett år – dette er hva som skjedde

Ingrid (26) slo kraftig tilbake mot sykdommen som satte henne ut av spill: – Jeg var helt på «bånn»

Tok 100 push-ups hver dag i ett år – dette er hva som skjedde

Treningsfrue åpen om sykdom: – Jeg kan våkne opp og se ut som om jeg er sju måneder på vei

Løpeprofessor lanserer nytt program: Slik kan du komme i form på rekordtid

Tobarnsmoren Marit (45) følte seg utrent og var bestandig sliten. Så tok hun grep

BILDESERIE

Løp du Tromsø-jenta på 90-tallet? Her er noen av deltakerne - med og uten rompa bar

Treningssenter-eierne i Tromsø skjønte ingenting da nyheten kom: – Hva er det jeg har gått glipp av

Fotballkretsen med rockekonsert-tall: 500 plasser revet bort på to timer

Vebjørn og kompisene trener på Tromsøbadet hver dag hele uka. Nå har de flyttet øktene ut i hagen på Kvaløya

Slik trener du deg 10 år yngre på åtte uker: - Det er veldig enkelt

Åpning av skoler gir håp for treningssentrene: – Vi håper på å få åpne om en til to uker

Sigurd Rushfeldt håper Tromsøs mange fotballbaner ryddes for snø snarest

Slik gikk Siw (27) ned 40 kilo og ble «avhengig» av trening

Nye funn: To meters avstand er langt fra nok

Sander (22) skal bruke ti dager på sitt ville Tromsø-prosjekt: – Det er helt sykt hva kroppen kan klare

Dennis (25) har gått ned 40 kilo på ni måneder: – Som et omvendt svangerskap med en j ... fet baby

SATS Elixia flytter automatisk alle til digitale medlemskap. Medlemmene ber om bedre kundebehandling

Har du droppa trening? Rikkes seks tips får deg i gang igjen - i eget hus

Slik trener du hjemme: – Man må ikke absolutt løfte på de der vektene

Trosset koronareglene og brøt seg inn for å trene

Drikkeflasken din kan ha flere bakterier enn et toalettsete – én type skiller seg ut

Katrin veide 110 kilo da legen spurte om noe veldig sårt. I dag er hun evig takknemlig

Ødelegger alkohol treningseffekten? Hemmer styrketrening barns vekst? Og hva er den beste rumpeøvelsen? Ekspertene ga svar fra scenen

Her ønsker de å bygge nytt treningssenter

Hilde har viet livet sitt til trening. Så merket hun selv at noe ikke stemte

Siri og Joakim på begynnerkurs i voksende kampsport: – Startet med tenåringshormoner

– Skal du hjelpe folk i stor sorg og som har det vanskelig, så må du ha det bra med deg selv. Dette gjør meg glad

Starter eget kostholdskurs for menn: Trond Gunnar skal ned i vekt. Morgan skal OPP

Det startet med en vill idé. Denne helga har de solgt mer enn 900 billetter i Tromsø

Da uhellet var ute, ville Dag (73) gi seg. Da satte kona Solveig foten ned

Fire dager etter fødselen var Adele (29) tilbake i trening: – Jeg vet hva jeg gjør. Jeg kjenner kroppen min

Kristian (33) fra Tromsø ofrer tre måneder lønn og reiser til Afrika for å dyrke hobbyen: – Det er nå eller aldri

Trebarnspappa Stian (34) har uhelbredelig kreft. 4–5 ganger i uka trener han knalltøft: – Jeg tror det gir meg en bedre sjanse

Mobbingen gjorde Nan Tove (26) dypt deprimert. Vendepunktet kom da hun gikk på vekta - og fikk sjokk

Shanice var timer fra å dø av kreft. - Jeg fikk ikke puste til slutt, det føltes som jeg ble kvalt

– Da jeg fikk utfordringen, brukte jeg noen dager på å godta den

Kristin var leder for 60 ansatte på UNN. Nå lever hun ut drømmen