Nordlys

– Kan en litt overvektig alenemor med dyp kjærlighetssorg klare det, så kan alle klare det

Her møter Tromsø Storm-treneren spillerne for første gang: – Jeg har et mål

Disse deltok på Tromsøkarusellen

Theresa (42) begynte med fitness for et år siden. Nå er hun på landslaget

Gründeren åpnet ti treningssentre på et halvt år: Mats Ola (30) betalte 700.000 kroner over prisantydning for å flytte hjem til Unstad

Treningsfrue slått ut med uforklarlige og intense smerter: – Ingenting hjalp. Jeg har hatt det veldig vondt og hatt ekstremt mye luft i magen

Ned i vekt:

Ekspertene er enige: Denne treningen er mest effektiv om du skal ned i vekt

Landet rundt

– Jeg synes man skal få lov til å ha på seg det man vil når man trener

debatt

Hvorfor er disse klærne et problem?

BILDESERIE

Se bildeserie fra skiløperens beintøffe motbakkeøkt

Fitness-Nils (72) deler tipsene for å komme i form til sommeren: – Derfor bør du trene styrketrening

Her er den mest effektive måten å gå ned i vekt på - med minimal innsats

I kveld dukket dopingkontrollørene opp på treningssenteret

Madeleine (30) gikk ned 20 kilo, og har aldri sett seg tilbake

Tilbyr medlemskap til enda yngre kunder: Slik kjemper treningssentrene om å kapre ungdommene

Ny studie: Her er tidspunktet av døgnet der du får mest igjen for treninga

Hadde ikke fått klarsignal fra kommunen. Treningssenteret åpnet likevel

Andrea var den sprudlende instruktøren på treningssenteret. Så møtte hun veggen

I dag åpnet Mats sitt femte treningssenter i Tromsø: – Vi har dessverre altfor høye mål

Jan-Børre (38) snudde opp ned på livet i 2018: – Jeg har lært at man klarer det mest utrolige

Fem myter om kroppen din som ikke stemmer

Mari (18) ble kåret til klassens styggeste: – Motgangen har gjort meg sterk

BILDESERIE

Kulturskolen er Tuva og Taia sitt fristed: - Dette er mitt «safe place». Jeg føler meg så trygg her.

Atle (75) har lagt seg i hardtrening for framtida

Kommunen stengte tilbudet – nå får ikke Kasper (7) treningen han trenger

Mikael trener bort de mørke tankene: – Det har ikke vært lett for familien min

Nikoline (90) var alvorlig syk og familien kom for å ta farvel. Slik fikk hun livet tilbake

Gunnar er født ett år etter krigen – i dag løp han Tindløpet

Med endret kosthold og aktivitet snudde Vanja Iren Pettersen livet sitt rundt

Vanja (45) gikk ned 51 kilo på ett år: – Du må bare sette i gang

Treningskrigen i Tromsø hardner til: Her er det billigst å trene akkurat nå

Mohn og Instebø kjøper 42 treningssentre

Treningsgigant kjøpt opp av milliardær

Dette er det mest populære du kan gjøre i Norge

Personlig trener Linda (50) har epilepsi. Det er en av grunnene til at hun trener mye

Nå skal Nord-Norges største treningssenter bli enda større: - Vi må holde oss på tronen

Klar, ferdig, gå: Slik går du deg i toppform!

Biolog: - Myggen tiltrekkes av folk som har dårlig kondis

Det finnes én enkel måte å eliminere et av nordmenns største folkehelseproblem - kun 25 prosent gjør det

Den spreke satsingen startet for syv år siden. Nå har et nytt prosjekt tatt helt av

Nå legger Hilmar (87) fotballskoene på hylla

Influensa slår ut Tromsøkarusellen

Da Bjørg måtte slutte i jobben, fant hun en ny mening i hverdagen

Her er Tromsøs nyeste treningsform

BILDESERIE

Glem svette treningssentre - her er siste nytt på treningsfronten i Tromsø!

Egentlig skulle Mats åpne treningssenter i et helt annet lokale i Tromsdalen. Så måtte satsingen flyttes én kilometer sørover - og ble utsatt i to år

Simon vil bli verdensledende: – Ikke utenkelig at vi kan selge for fem milliarder om noen år

Har du tørre negler, munnsår, tørre lepper eller kviser? Dette prøver kroppen å fortelle deg

Naboer varslet om «disco-effekt». Nå må skiltet ned fra veggen - ellers får eieren daglige bøter

trening

– Kan en litt overvektig alenemor med dyp kjærlighetssorg klare det, så kan alle klare det

Her møter Tromsø Storm-treneren spillerne for første gang: – Jeg har et mål

Disse deltok på Tromsøkarusellen

Theresa (42) begynte med fitness for et år siden. Nå er hun på landslaget

Gründeren åpnet ti treningssentre på et halvt år: Mats Ola (30) betalte 700.000 kroner over prisantydning for å flytte hjem til Unstad

Treningsfrue slått ut med uforklarlige og intense smerter: – Ingenting hjalp. Jeg har hatt det veldig vondt og hatt ekstremt mye luft i magen

Ekspertene er enige: Denne treningen er mest effektiv om du skal ned i vekt

– Jeg synes man skal få lov til å ha på seg det man vil når man trener

Hvorfor er disse klærne et problem?

Se bildeserie fra skiløperens beintøffe motbakkeøkt

Fitness-Nils (72) deler tipsene for å komme i form til sommeren: – Derfor bør du trene styrketrening

Her er den mest effektive måten å gå ned i vekt på - med minimal innsats

I kveld dukket dopingkontrollørene opp på treningssenteret

Madeleine (30) gikk ned 20 kilo, og har aldri sett seg tilbake

Tilbyr medlemskap til enda yngre kunder: Slik kjemper treningssentrene om å kapre ungdommene

Ny studie: Her er tidspunktet av døgnet der du får mest igjen for treninga

Hadde ikke fått klarsignal fra kommunen. Treningssenteret åpnet likevel

Andrea var den sprudlende instruktøren på treningssenteret. Så møtte hun veggen

I dag åpnet Mats sitt femte treningssenter i Tromsø: – Vi har dessverre altfor høye mål

Jan-Børre (38) snudde opp ned på livet i 2018: – Jeg har lært at man klarer det mest utrolige

Fem myter om kroppen din som ikke stemmer

Mari (18) ble kåret til klassens styggeste: – Motgangen har gjort meg sterk

Kulturskolen er Tuva og Taia sitt fristed: - Dette er mitt «safe place». Jeg føler meg så trygg her.

Atle (75) har lagt seg i hardtrening for framtida

Kommunen stengte tilbudet – nå får ikke Kasper (7) treningen han trenger

Mikael trener bort de mørke tankene: – Det har ikke vært lett for familien min

Nikoline (90) var alvorlig syk og familien kom for å ta farvel. Slik fikk hun livet tilbake

Gunnar er født ett år etter krigen – i dag løp han Tindløpet

Med endret kosthold og aktivitet snudde Vanja Iren Pettersen livet sitt rundt

Vanja (45) gikk ned 51 kilo på ett år: – Du må bare sette i gang

Treningskrigen i Tromsø hardner til: Her er det billigst å trene akkurat nå

Mohn og Instebø kjøper 42 treningssentre

Treningsgigant kjøpt opp av milliardær

Dette er det mest populære du kan gjøre i Norge

Personlig trener Linda (50) har epilepsi. Det er en av grunnene til at hun trener mye

Nå skal Nord-Norges største treningssenter bli enda større: - Vi må holde oss på tronen

Klar, ferdig, gå: Slik går du deg i toppform!

Biolog: - Myggen tiltrekkes av folk som har dårlig kondis

Det finnes én enkel måte å eliminere et av nordmenns største folkehelseproblem - kun 25 prosent gjør det

Den spreke satsingen startet for syv år siden. Nå har et nytt prosjekt tatt helt av

Nå legger Hilmar (87) fotballskoene på hylla

Influensa slår ut Tromsøkarusellen

Da Bjørg måtte slutte i jobben, fant hun en ny mening i hverdagen

Her er Tromsøs nyeste treningsform

Glem svette treningssentre - her er siste nytt på treningsfronten i Tromsø!

Egentlig skulle Mats åpne treningssenter i et helt annet lokale i Tromsdalen. Så måtte satsingen flyttes én kilometer sørover - og ble utsatt i to år

Simon vil bli verdensledende: – Ikke utenkelig at vi kan selge for fem milliarder om noen år

Har du tørre negler, munnsår, tørre lepper eller kviser? Dette prøver kroppen å fortelle deg

Naboer varslet om «disco-effekt». Nå må skiltet ned fra veggen - ellers får eieren daglige bøter

Hvis du gjør alvor av nyttårsforsettet om å trene - pass på dette

Pensjonist? Her er 10 gode grunner til at du bør trene

Her er de i gang med gravearbeidet i Tromsømarka

Professor i medisin: Du bør holde deg unna denne treningsformen

Se billedserie fra styrke- og kondisjonstreningsrommet