Trening

PILGRIM: Pål Moddi Knutsen, den velkjente artisten, har gått hele veien fra Oslo til Trondheim. Og skrevet en konsert på veien. Foto: Pål Moddi Knutsen

Les også

Moddi (34) har gått i 38 dager: – Ubehaget fikk meg til å gjøre det
PROTEINBAR: Sunn mat er viktig når du trener, men ifølge eksperten trenger det ikke være så komplisert. Foto: Getty Images

Les også

Forsker avliver treningsmyter – slik bør du spise når du trener
UTELIVET: Åshild Strømmesen, styremedlem i Sommarøy utviklingslag, og nestleder i Skarven idrettslag, og medentusiast Marit Andersen brenner ekstra for aktivitet på havet og i naturen. Foto: Torgrim Rath Olsen

Les også

Befolkningen blir tykkere. Slik tar bygda opp kampen mot kiloene
SHERPATRAPPA: For et år siden begynte Vidar Opheim å gå til og fra jobb, og så opp Sherpatrappa. Nå har han gått 90 turer opp trappa og blitt 20 kilo lettere. Foto: Torgrim Rath Olsen

Les også

I desember begynte Vidar å gå turer i Sherpatrappa. Nå er det 20 kilo mindre av ham

Trening

Moddi (34) har gått i 38 dager: – Ubehaget fikk meg til å gjøre det

Forsker avliver treningsmyter – slik bør du spise når du trener

Befolkningen blir tykkere. Slik tar bygda opp kampen mot kiloene

I desember begynte Vidar å gå turer i Sherpatrappa. Nå er det 20 kilo mindre av ham

Skal du trene i «baris» må du gjøre det i dag. Snart kommer regnet

Dagen da Erlend skjønte at han måtte i fengsel

Appen er utviklet i Tromsø og gir Maja bedre form: – Handler om å ha det gøy

Tidligere verdensmester deler «supereffektivt» treningsråd: – Mange blir svært overrasket

Sats-medlemmer varslet: Smittet person var på trening

Siw Berg totalforandret livsstilen: – Helt essensielt

Den ene arbeidsgiveren sier ja, den andre nei. Derfor støtter ikke Bjørn Vidar (41) TIL

De er byens dyreste - men har ventelister og sprengt kapasitet

Hedda, Henriette og Kristine har sett hva kroppsfokuset gjør med ungdom: – Vi står midt i dette

Venner reagerte på filmene Charlotte (31) postet: – Det så litt rart ut, så jeg skjønner det

Full forvirring rundt de nye tiltakene: – Hva nå?

Ellen gikk ned 40 kilo for egen maskin: – Jeg er sykt bestemt

Her er Sirens (23) beste tips til hjemmetreningen

– Jeg vet om utøvere som har så vondt at de bare har lyst til å ligge og skrike, men som tar på seg skoene og gjennomfører treningen

Da treningssenteret stengte, fant Magnus på noe lurt

Linn har gått ned 18 kilo ved hjelp av Simons treningsapp

Feel24 stengte dørene etter smitteutbrudd. Sats holder åpent. Her er forklaringen

Påvist smitte hos fire medlemmer – stenger ned syv treningssentre i Tromsø

Maiken (29) fra Tromsø har holdt TV-opptredenen skjult i et halvt år: – Ingen visste noenting

Stian (42) og Thomas (40) havnet på sykehus etter tung trening: – Dette kunne gått ille

Treningsprofessor: – Du må tåle å bli svett på ryggen

Ny forskning: Denne enkle treningen er supereffektiv og tar minimalt med tid

– Hvis det er noen som liker samme type trening som meg, ville det vært artig å trene med dem

Ole Martin Årst og vennene reiser nytt bygg for 52 millioner: – Vil veldig gjerne etablere oss i Tromsø

Da Håvard fikk utdelt drikke under Mørketidsløpet, ble han overrasket: – Til og med fruktsjampanje ville ha vært bedre

Stengte haller i Tromsø, men treningssentrene er åpne: – Jeg ser ikke helt logikken

Da Kirsti (48) sovnet av i møter og var konstant sliten måtte hun ta grep. Løsningen ble å utdanne seg til noe helt annet

Med åpning av et nytt senter i Tromsø blir Mats størst i Nord-Norge: - Skal åpne enda flere sentre

«Fuck janteloven. Herregud, lever du et liv i vater, så får du ikke ut potensialet ditt, det er jeg sikker på»

Tre av ti tromsøværinger er ikke aktive nok: Camilla vil ikke ofre ettermiddagene og kveldene med barna - denne smarte endringen løste tidsklemma

Disse øvelsene er fantastiske for ryggen - men ikke gjør disse feilene

Mats eier en rekke treningssentre i hele Nord-Norge. Nå ber han medlemmene holde seg hjemme

Fulgte deltakerne i fem år: Denne treningen gir deg best helse

Solgte treningstimer for 1,5 millioner på to dager: – Det er helt vilt!

Maren får beskjed om å kle på seg på treningssenteret: – Janteloven spiser opp folk. Jeg blir kvalm

Eva (68) har aldri løpt i sitt liv. Nå skal hun fullføre halvmaraton når hun blir 70

Tar over jentenes favorittøvelse: – Det er litt tabu

Guro (43) har termin om bare to uker: – Jeg elsker å trene, livet er bedre når man har rørt på seg

Marerittårene er over og nå er Øystein nesten på topp: – Det føles som en stor seier å ha greid å slutte

Tom for energi? Dette er PT-en, ernæringsfysiologen og hjernetrenernes beste råd

Full utrykning etter funn av klær i Holt-fjæra

Stor undersøkelse peker ut fem styrkeøvelser som får deg i kanonform: – En vinnerformel

Stor undersøkelse: Med dette treningsapparatet kommer du raskest i form

Reagerer voldsomt på beskjeden Maria fikk på senteret: – En overvektig person hadde aldri blitt bedt om å kle på seg

Morten (45) veide 160 kilo da han tok grep – slik halverte han vekten

De har trent sammen over 300 ganger i løpet av de siste åtte årene. Plutselig ble det stopp: – Det ble et savn

Slik mistet Martine (22) magefettet på 14 uker: – Ikke komplisert

Fersk studie beroliger Linn (27) og andre treningsivrige: – Føler meg trygg