HELSE-TV: Jørn Hoel (64) sier det var helt avgjørende for helsa å gå ned i vekt, her flankert av Håvard Lilleheie (t.v.) og Christer Falck. Foto: John Andresen
HELSE-TV: Jørn Hoel (64) sier det var helt avgjørende for helsa å gå ned i vekt, her flankert av Håvard Lilleheie (t.v.) og Christer Falck. Foto: John Andresen
_1.jpg?chk=C79182)
NI ÅR: Alexander Forsberg har jobbet i ni år i Sats-systemet, de fire siste som senterleder på Sats Langnes. Her med de personlige trenerne Malin Isaksen (t.v) og Ida Karlsen (t.h). Foto: Yngve Olsen
TØFFE TAK: Kjendiser i treningstøy skal bli sunne og sterke i nytt TV-program. Agnete Husebye (t.v.), Håvard Lilleheie, Jørn Hoel, Christer Falck, Trine Lise Olsen og Sandeep Singh. Foto: John Andresen
Personlig trener, Vegard Mikalsen, instruerer Johan Petter Barlindhaug på Sats, Langnes. Foto: Ole Åsheim
VINTERTRENING: Føler du deg litt småsyk store deler av vinteren? Noen ting er med på å avgjøre om det likevel er greit å trene. Men det kan uansett være lurt å flytte økta inn. Foto: Getty Images
Bjarne Simonsen har slanket seg over femti kilo siden februar i år ved å legge om kostholdet og å begynne å trene. Vi møtte han på Feel24 på Isrenna. Foto: Yngve Olsen
VIL IKKE STENGE: Senterleder Alexander Forsberg på Sats Langnes får et begrenset tilbud, og håper folk synes det er greit å måtte forhåndsbestille timer for vanlig trening. Foto: Yngve Olsen
HELT GREIT: Både Tore Åsmundsen og Ine Alexandra Edvardsen synes det er helt greit at løsningen på treningssenteret kommer tilbake. Foto: Elvira Jeanett Kolsing
Foto: Torgrim Rath Olsen
DOPINGOVERTREDELSE: Mannen fra Jessheim må møte i retten etter at han bestilte treningspulver fra utlandet som inneholdt et ulovlig middel. "Dopingovertredelse" kaller politiet saken. ILLUSTRASJON: Carl Christian Engstad
ENDRET LIVSSTIL: Linda Stræte ønsket seg en lettere hverdag. For to år siden endret hun livsstilen sin totalt. Foto: Privat
MORGENFUGLER: Denne gjengen står opp grytidlig for å trene knallharde intervaller på tredemølla før de fleste tromsøværinger har våknet. Fra venstre: Camilla Lieng Johansen, Fredrik Fredriksen, Eirik Espejord, Victoria Jensen, Knut Mathisen, Nora Breivik, Tony Jensen, Ingrid Espejord, Håvard Larsen og Sverre Thorsteinsen. Foto: Privat
FORT KORT: Det var dette antrekket Bente Strøm fra Jøa i Namsos brukte da hun fikk beskjed om at genseren var for kort: – Jeg ble veldig satt ut og valgte å dra fra senteret, sier 30-åringen til NA. Foto: Privat
HJEMMETID: Familien Harjo Haugsnes hjemme på Finnsnes. Fra venstre Trym (10), Gard (12), pappa Eirik Haugsnes og mamma Merethe Harjo Pettersen. Foto: Yngve Olsen
SLANKEKURER: De fleste dietter fungerer i teorien, men likevel er det vanskelig å gjøre noe med vekta i praksis og over tid, påpeker ekspertene. Foto: Getty Images
KLAR FOR HELVETE: "16 weeks of hell" er navnet på treningskonseptet og reality-serien Jørn Hoel deltar i. Målet er klart: - Jeg vil leve lenger, sier han. Foto: Yngve Olsen
POPULÆR: Liv Kjos (51) fra Jessheim har 18.000 følgere på instagramkontoen @treningsliv. Før hun fikk dilla på trening, jobbet hun i skjønnhetsbransjen. Så, under en festmiddag nyttårsaften, ble hun klar for en livsstilsendring. Foto: Privat
TERSKELTRENING: Slik blir du rask uten å slite deg helt ut. Foto: Getty Images
Mange unge jenter blir rekruttert av store treningstøykjeder for reklamering på sosiale medier. Foto: Privat
PILGRIM: Pål Moddi Knutsen, den velkjente artisten, har gått hele veien fra Oslo til Trondheim. Og skrevet en konsert på veien. Foto: Pål Moddi Knutsen
PROTEINBAR: Sunn mat er viktig når du trener, men ifølge eksperten trenger det ikke være så komplisert. Foto: Getty Images
UTELIVET: Åshild Strømmesen, styremedlem i Sommarøy utviklingslag, og nestleder i Skarven idrettslag, og medentusiast Marit Andersen brenner ekstra for aktivitet på havet og i naturen. Foto: Torgrim Rath Olsen
SHERPATRAPPA: For et år siden begynte Vidar Opheim å gå til og fra jobb, og så opp Sherpatrappa. Nå har han gått 90 turer opp trappa og blitt 20 kilo lettere. Foto: Torgrim Rath Olsen
KLAR FOR KAMP: Vaktlag 1 stilte klar til dyst for å spille volleyballkamp mot hverandre på Charlottenlund: Kent Robin Henriksen, Stig Andreassen, Jørgen Andreassen, Jesper Rørvik, Stein Harald Lerberg, Stefan Vian, Tor Kjetil Leiknes og Alf Robin Hanssen. Foto: Sissel Wessel-Hansen
I AKSJON: Maja Krokvik tester appen der hun får belønning for å bevege seg rundt og «samle søppel». Alt foregår på skjermen, og stipendiat Henriette Michalsen hjelper til underveis. Foto: Inger Præsteng Thuen
Ingrid Kristiansen er et kjent navn innen friidretten. Her er hun sammen med Therese Johaug under Impossible Games 2020 på Bislett. Foto: Lise Åserud/Scanpix
AVSTAND: Sats Tromsø sentrum har gjort flere grep for at folk skal holde avstand, som å stenge annenhver tredemølle. Foto: Silje Løvstad Thjømøe
TRENINGSGLAD: For to år siden endret hun livsstilen. I dag er trening en helt essensiell del av livet, men veien hit har likevel ikke bare vært lett. Foto: Privat
BV MED GOD CV: Bjørn Vidar Stenersen har fulgt Ståle Solbakken i klubber som Köln og FC København, og nå på A-landslaget. Samtidig er han en del av et ungt og spennende TIL-apparat. Foto: Jonas Høylo Fundingsrud
EKSKLUSIVT: Magnus Støback Bjørsvik startet treningssenteret Crossfit Uvær for fire år siden. Nå har han et tak på kun 200 medlemmer på senteret. Foto: Torgrim Rath Olsen AVISEN NORDLY
SKRIVER BOK: Kristine Ørbeck Sørheim, Hedda Marie Nordgård og Henriette Michelle Blomstereng (alle 17) står bak ungdomsbedriften Fit2Go. De har skrevet en trenings og ernæringsdagbok, og brukt personlige erfaringer i formidlingen. De håper å nå ut med positivt fokus til jevnaldrende. Foto: Torgrim Rath Olsen
NY HOBBY: Charlotte Gulbrandsen Olsen fant seg en ny hobby da koronaen slo inn over Norge i fjor. Nå er hun helt hekta. Foto: Kristian Holtan
USIKRE: Flere av byens sentre er usikre på hva de nye tiltakene har å si for dem. Foto: Torgrim Rath Olsen/Mats Rydland
Her kan du se forvandlingen Ellen har vært gjennom. Foto: Privat
TIPS: Siren Bjerkli (23) kommer med sine beste treningstips for trening i hjemmet. Foto: Vetle Ravn Viken
FORSKER: Tina Pettersen Engseth ved Idrettshøgskolen ved UiT forsker på menstruasjonssmerter og trening på 80 utøvere på nasjonalt og internasjonalt nivå. Hun håper forskningen kan bidra til å gjøre utøverne enda bedre. Foto: Privat
TRENINGSHJELP: Ingvild Pettersen får treningsutstyret levert på døra lørdag ettermiddag. – Fantastisk service, sier Pettersen. Foto: Ola Solvang
STENGT OG ÅPENT: Begge treningssentrene har hatt smitte, men bare en stengte dørene. Foto: Nordlys
STENGER ALT: Feel24-eier Mats Ola Martinsen velger å stenge ned alle treningssentrene til kjeden i Tromsø, etter at fire medlemmer som har vært innom tre forskjellige sentre i løpet av den siste uken har fått påvist koronasmitte. Foto: Marius Medby
EN AV TI: Maiken Aannerud (29) er MMA-utøver i Thailand og på Bali, men bor for tiden hjemme i Tromsø på grunn av korona. Foto: Michael Schult Ulriksen
PÅ DOBBELTROM: Kameratene Stian Lorentzen-Oftedal (til venstre) og Thomas Horn Teigen havnet begge på Nordlandsykehuset Lofoten etter å ha vært på samme trening. Foto: Privat Foto: Loreena Lorentzen-Oftedal
Hjerteforsker Ulrik Wisløff ved NTNU. Foto: Ole Martin Wold Foto: Ole Martin Wold
Kom i form: Amerikanske forskere har funnet ut at et enkelt treningsprogram på 11 minutter, der man kun bruker sin egen vekt, kan ha betydelig effekt på utrente personer. Foto: Illustrasjonsfoto/Getty Images
FORNUFTIG: Mariam Aesar likte ideen til samskipnaden. Foto: Vetle Ravn Viken
STORT LØFT: Ole Martin Årst etablerer seg sammen med kompis Jesper Mathisen og investorer i åtte nye byer, i tillegg til et selveid storanlegg i Kristiansand. De har et sterkt ønske om å komme til Tromsø. Foto: Tor Erik Schrøder / NTB
I MÅL: Her er Pedersen i mål etter fjorårets utgave av Mørketidsløpet, som ble arrangert før pandemien snudde opp ned på samfunnet.
GRUPPETIMER: Sats Langnes og andre treningssenter i Tromsø har fått holde dørene åpne etter at regjeringen innførte nye koronarestriksjoner etter nyttår. Hallene er stengt. Foto: Nordlys-tipser
NY HVERDAG: Kirsti Lilleby har startet helt på nytt i 2021. Hun måtte omskolere seg fra sykepleieryrket da kroppen sa stopp. Nå er hun nyutdannet personlig trener i treningskjeden Feel24 på Isrenna nord på Tromsøya.. Foto: Yngve Olsen
NYTT SENTER: Eier av Feel24, Mats Martinsen, og daglig leder for senteret i Strandvegen, Sigbjørn Fremnesvik, kunne tirsdag åpne dørene til byens nyeste Feel24-senter.
BADASS: Lene Hansen er kjent som theBadAssMom på Instagram. Hun brenner for helse og trening, men kjenner av og til på at det er tyngre å vise sårbarhet. 2020 har i så måte lært henne å åpne også denne siden av seg selv. Foto: Yngve Olsen