SOM NORMALT: Tanken bak fastedietter er at man kan spise som normalt utenom fasten. Foto: Getty Images Les også Slik går du ned i vekt UTEN å telle kalorier
NY MEDISIN: En ny medisin skal kunne ha stor effekt på fedme og sykelig/helseskadelig overvekt. Foto: NTB Les også Banebrytende slankemedisin: – Gikk i snitt ned 15 prosent av kroppsvekten
Hvordan du bør gå ned i vekt, kommer an på hva som motiverer nettopp deg, ifølge ekspertene. Foto: Getty Images Les også Ernæringsfysiolog med slankebombe: – Har vært en myte lenge
Samtidig med at Laila Didriksen jevnt og trutt gikk ned i vekt, begynte hun i vikariat på overvektsklinikken ved Nordlandssykehuset. Foto: Tom Melby Les også Fedmelege Laila (45) har gått ned 24 kilo – Jeg vet litt om hvordan det er å sitte i den andre stolen
Klinisk ernæringsfysiolog Tine Mejlbo Sundfør har et enkelt råd til deg som vil ned i vekt. Bla videre for å se hvor mange kalorier du kan spare på helt vanlig pålegg. Foto: Privat Les også Gjør du denne lille endringen kan du gå ned 26 kg på et år
Klinisk ernæringsfysiolog Tine Mejlbo Sundfør har et enkelt råd til deg som vil ned i vekt. Bla videre for å se hvor mange kalorier du kan spare på helt vanlig pålegg. Foto: Privat Les også – Gjør du denne lille endringen kan du gå ned 26 kilo på et år
NED I VEKT: Bare litt vektnedgang kan gi helsegevinst, og forskerne påpeker at dette også gjelder eldre med fedme. Foto: RyanKing999 Les også Forskere avkrefter slankemyte: – De som tenker det må tenke om igjen
Nytt liv: Det er tre år mellom disse to bildene. Det til høyre er fra sommeren 2018, et halvt år etter operasjonen. I dag trener Morten Rød (45) fire ganger i uken. Han føler seg sikker på at han ikke vil gå opp i vekt igjen. Foto: Privat Les også Morten (45) veide 160 kilo da han tok grep – slik halverte han vekten
Harald Thjømøe på reinøya har slanet bort halve seg selv det siste året. Nå stopper vekta på i overkant av 80 kilo. Foto: Yngve Olsen Foto: Yngve Olsen Les også Harald gikk på vekta og ble sjokkert: Slik har han klart å gå ned utrolige 60 kilo på ett år
BYR PÅ SEG SJØL: Dennis Olsen (25) er ikke redd for å dele av egne erfaringer. Her er han før operasjonen, og like etter. Øverst til høyre er hans egen forklaring på hvordan bukplastikk-operasjonen skulle foregå. Foto: Privat Les også Dennis (25) fjernet 1,2 kilo hud: – Når såret har grodd, skal jeg få tatovert inn en stiplet linje der det står «klipp her»
STOR EFFEKT: Et fettrikt hurtigmat-måltid kan gjøre deg mindre oppmerksom, ifølge studie. Foto: Colourbox Les også Studie: Bare ett slikt måltid har forbløffende effekt på kroppen
Les også Dennis (25) har gått ned 40 kilo på ni måneder: – Som et omvendt svangerskap med en j ... fet baby
FØR OG ETTER: Jeanette gikk ned over 40 kilo på under et år etter at hun bestemte seg for å droppe sukker og mel fra kostholdet. Foto: Privat Les også Jeanette hadde prøvd alle slankekurer. Slik gikk hun ned 40 kilo på ti måneder
Müsli. Frokostblanding og bær. Flaske med melk. Melkeflaske. Sunn. Bringebær. På frokostbordet. Muesli, fresh fruits and milk on a wooden board. Foto: Frank May/NTB Scanpix Les også Skal du ned i vekt? Forskerne knuser to etablerte myter
FROKOST: Forskere har sett på hvorvidt det å spise frokost gir helsemessige fordeler - og om det er avgjørende med frokost når du skal ned i vekt. Foto: Frank May, Scanpix Les også Spiser du frokost? Dette må du vite om du vil ned i vekt
MATEN: For Raymond Jakobsen er maten nøkkelen til vektreduksjonen. – Det som er så herlig, er at jeg holder vekta uten å trene. Treningsstudio har jeg ikke tid til, sier han. Foto: Roger Danielsen Les også Slanket seg for å berge mamma
UTEN PRAKTISK BETYDNING: Trening forlenger livet, men er i praksis uten effekt når det gjelder å bli kvitt overflødig fett på kroppen, hevder forskere. Foto: arkiv Les også Forskere med slankebombe: - Trening har nesten ingen effekt
PRESSET AV KONA: Karin Olsen maste støtt og stødig på mannen Torgeir Kristiansen at han måtte gjøre noe med overvekten. Før jul i fjor slo han til med et trenings- og kostholdkurs for overvektige. Nå er over 50 kilo forsvunnet fra Torgeirs kropp. Foto: Privat/Torgrim Rath Olsen Les også Karin: - Jeg har mistet 50 kilo ektemann...
- Å endre livsstil ligger mellom ørene, sier Davidsen. (Foto: Alex Iversen) Les også ME-syke Helle trosset sykdommen og ble årets fylkesslanker
2013: Janita Cicilie Holand veide på det meste 147 kilo. Dette bildet er fra juni 2013, da 26-åringen var klar for å begynne å gjøre noe med vekta. Les også - De sa jeg ville dø når jeg ble 45. Jeg kunne ikke la det skje