SOM NORMALT: Tanken bak fastedietter er at man kan spise som normalt utenom fasten. Foto: Getty Images
SOM NORMALT: Tanken bak fastedietter er at man kan spise som normalt utenom fasten. Foto: Getty Images
NY MEDISIN: En ny medisin skal kunne ha stor effekt på fedme og sykelig/helseskadelig overvekt. Foto: NTB
Hvordan du bør gå ned i vekt, kommer an på hva som motiverer nettopp deg, ifølge ekspertene. Foto: Getty Images
Samtidig med at Laila Didriksen jevnt og trutt gikk ned i vekt, begynte hun i vikariat på overvektsklinikken ved Nordlandssykehuset. Foto: Tom Melby
Klinisk ernæringsfysiolog Tine Mejlbo Sundfør har et enkelt råd til deg som vil ned i vekt. Bla videre for å se hvor mange kalorier du kan spare på helt vanlig pålegg. Foto: Privat
Klinisk ernæringsfysiolog Tine Mejlbo Sundfør har et enkelt råd til deg som vil ned i vekt. Bla videre for å se hvor mange kalorier du kan spare på helt vanlig pålegg. Foto: Privat
NED I VEKT: Bare litt vektnedgang kan gi helsegevinst, og forskerne påpeker at dette også gjelder eldre med fedme. Foto: RyanKing999
Nytt liv: Det er tre år mellom disse to bildene. Det til høyre er fra sommeren 2018, et halvt år etter operasjonen. I dag trener Morten Rød (45) fire ganger i uken. Han føler seg sikker på at han ikke vil gå opp i vekt igjen. Foto: Privat
Harald Thjømøe på reinøya har slanet bort halve seg selv det siste året. Nå stopper vekta på i overkant av 80 kilo. Foto: Yngve Olsen Foto: Yngve Olsen
BYR PÅ SEG SJØL: Dennis Olsen (25) er ikke redd for å dele av egne erfaringer. Her er han før operasjonen, og like etter. Øverst til høyre er hans egen forklaring på hvordan bukplastikk-operasjonen skulle foregå. Foto: Privat
STOR EFFEKT: Et fettrikt hurtigmat-måltid kan gjøre deg mindre oppmerksom, ifølge studie. Foto: Colourbox
FØR OG ETTER: Jeanette gikk ned over 40 kilo på under et år etter at hun bestemte seg for å droppe sukker og mel fra kostholdet. Foto: Privat
Müsli. Frokostblanding og bær. Flaske med melk. Melkeflaske. Sunn. Bringebær. På frokostbordet. Muesli, fresh fruits and milk on a wooden board. Foto: Frank May/NTB Scanpix
FROKOST: Forskere har sett på hvorvidt det å spise frokost gir helsemessige fordeler - og om det er avgjørende med frokost når du skal ned i vekt. Foto: Frank May, Scanpix
MATEN: For Raymond Jakobsen er maten nøkkelen til vektreduksjonen. – Det som er så herlig, er at jeg holder vekta uten å trene. Treningsstudio har jeg ikke tid til, sier han. Foto: Roger Danielsen
UTEN PRAKTISK BETYDNING: Trening forlenger livet, men er i praksis uten effekt når det gjelder å bli kvitt overflødig fett på kroppen, hevder forskere. Foto: arkiv
PRESSET AV KONA: Karin Olsen maste støtt og stødig på mannen Torgeir Kristiansen at han måtte gjøre noe med overvekten. Før jul i fjor slo han til med et trenings- og kostholdkurs for overvektige. Nå er over 50 kilo forsvunnet fra Torgeirs kropp. Foto: Privat/Torgrim Rath Olsen
- Å endre livsstil ligger mellom ørene, sier Davidsen. (Foto: Alex Iversen)
2013: Janita Cicilie Holand veide på det meste 147 kilo. Dette bildet er fra juni 2013, da 26-åringen var klar for å begynne å gjøre noe med vekta.