Kosthold

– Jeg får hjertebank og vondt i magen når jeg drikker for mye. Likevel kjøper jeg energidrikk nesten hver dag for å unngå å bli trøtt, sier student Caroline Hekland (27) fra Åsane. Foto: ANDERS KJØLEN

Les også

Hansa med ny koffeinbombe: – Alle på skolen kjøper energidrikk!
FROSSEN KALORIBOMBE: Nordmenn slår frossenpizza-rekord, og ernæringsekspert kommer med klart råd til forbrukerne. Foto: Nettavisen

Les også

Eksperter fortviler over nordmenns matvaner: – Sjokkert og skremt
HOLDE VEKTEN: Blir det vanskeligere å holde vekten med årene? Foto: Getty Images

Les også

Stor studie avliver myte: Derfor legger du på deg med alderen
POPULÆR: Liv Kjos (51) fra Jessheim har 18.000 følgere på instagramkontoen @treningsliv. Før hun fikk dilla på trening, jobbet hun i skjønnhetsbransjen. Så, under en festmiddag nyttårsaften, ble hun klar for en livsstilsendring. Foto: Privat

Les også

– Da jeg endte opp i joggebuksa med stivpyntede gjester fordi penklærne ikke passet, innså jeg at noe måtte gjøres

Kosthold

Hansa med ny koffeinbombe: – Alle på skolen kjøper energidrikk!

Eksperter fortviler over nordmenns matvaner: – Sjokkert og skremt

Stor studie avliver myte: Derfor legger du på deg med alderen

– Da jeg endte opp i joggebuksa med stivpyntede gjester fordi penklærne ikke passet, innså jeg at noe måtte gjøres

Forsker avliver treningsmyter – slik bør du spise når du trener

Ser du dette i kaffekoppen, bør alarmen gå

Tromsøværingene blir tyngre og tyngre: Erlend (28) har prøvd flere ganger før - nå har han gått ned 22 kilo!

Forskning: Er denne maten grunnen til at nordmenn går opp i vekt?

Hedda, Henriette og Kristine har sett hva kroppsfokuset gjør med ungdom: – Vi står midt i dette

Studie: Dette kan være grunnen til at du «alltid» er sulten

Som 19-åring var Jonas for tung for badevekta. Så snudde han om på alt

Forskere har funnet svært positive effekter av å drikke kaffe. Men to grupper skal passe seg

Treningsprofessor: – Du må tåle å bli svett på ryggen

Christine (23) har gått ned 65 kilo: – Jeg føler meg som et annet menneske

Ernæringsfysiolog med slankebombe: – Har vært en myte lenge

– Gjør du denne lille endringen kan du gå ned 26 kilo på et år

«Fuck janteloven. Herregud, lever du et liv i vater, så får du ikke ut potensialet ditt, det er jeg sikker på»

Stor studie: Veganerne har 43 prosent større risiko for benbrudd enn kjøttspisere

Grudde seg til alt gøy: – Jeg nøt ingenting

Dette kan være grunnen til at du ikke går ned i vekt: - Mange skjønner det ikke

Tar over jentenes favorittøvelse: – Det er litt tabu

Tom for energi? Dette er PT-en, ernæringsfysiologen og hjernetrenernes beste råd

Line trodde hun spiste sunt - så oppdaget hun tabben: Gikk ned 50 kg

Hanna (20) leder helt nytt butikkonsept i Tromsø: – Jeg er ekstremt spent!

Trine har gått ned 45 kg: Deler «latterlig enkelt» råd

Professor har drømmebeskjed til deg som er «litt overvektig»

– Gjør du denne lille endringen kan du gå ned 26 kg på et år

Så mye mindre må du bevege deg om du velger lettprodukter

Malin Sofie (29) har gått ned 49 kilo. Slik gjorde hun det

Slik gikk Siw (27) ned 40 kilo og ble «avhengig» av trening

Reagerer kraftig på at butikkene selger godteri på ny måte

Katrin veide 110 kilo da legen spurte om noe veldig sårt. I dag er hun evig takknemlig

Starter eget kostholdskurs for menn: Trond Gunnar skal ned i vekt. Morgan skal OPP

Mobbingen gjorde Nan Tove (26) dypt deprimert. Vendepunktet kom da hun gikk på vekta - og fikk sjokk

– Da jeg fikk utfordringen, brukte jeg noen dager på å godta den

Sover du dårlig? Dette kan være årsaken – og denne fella bør du unngå

Ragnhild (43) tok av seg 30 kilo på ni måneder. En forsiktig kommentar ble vendepunktet

Nordnorsk matbedrift lager 40.000 middager til treningskåte

Theresa (42) begynte med fitness for et år siden. Nå er hun på landslaget

Jenny (25) var alltid sliten og trøtt, men legens råd hjalp ikke. Da tok hun saken i egne hender

Skal du ned i vekt? Forskerne knuser to etablerte myter

Alvorlig allergi gjorde barndommen ensom for Marit (37): - Det var ikke så mye jeg kunne være på

Fitness-Nils (72) deler tipsene for å komme i form til sommeren: – Derfor bør du trene styrketrening

Dag-Hugo veide 118 kg på det meste: – Jeg slet med å komme meg inn og ut av fiskebilen

Lene Hansen påsto at Herbalife ga kjæresten drømmekropp - nå har hun endret markedsføringen

Ann-Christin satt og gråt med ei gulrot i hånda da hun skjønte at hun ville ha en ny karriere. Nå satser hun stort

I ett år «shaket» TIL for å nå toppformen - så ble det bom stopp i samarbeidet med omstridte Herbalife

Nordmenn elsker kaffe. Ett fylke skiller seg spesielt ut

Lite aktiv og litt for tung? Da vil Trygve treffe deg

Unngå matfellen: Dette bør du spise foran MSM

10 overraskende matvarer som er proppfulle av sukker

Har du et konstant søtsug? Det kan ha en enkel forklaring